Auteur: Merijn

De laatste jaren is detoxen met sap een populair onderwerp geworden. Mensen verlangen naar een gezonder en evenwichtiger leven en deze trend biedt een eenvoudige oplossing hiervoor. Het is een geweldige manier om je lichaam …

Chiazaad, afkomstig van de Salvia hispanica-plant, is een voedzaam zaad dat al eeuwenlang wordt geconsumeerd vanwege zijn vermeende gezondheidsvoordelen. Oorspronkelijk afkomstig uit Midden-Amerika, waren chiazaden een belangrijk voedsel voor de Azteken en Maya’s, die het …

Vegetarisch eten is de afgelopen jaren steeds populairder geworden. Steeds meer mensen kiezen ervoor om vlees en vis uit hun dieet te schrappen en zich te richten op plantaardig voedsel. Er zijn verschillende redenen waarom …

Als jij op zoek bent naar manieren om je gezondheid te verbeteren, dan heb je waarschijnlijk al gehoord van omega 3-vetzuren. Deze essentiële vetzuren spelen een belangrijke rol bij het bevorderen van een gezond hart, …

Bij het vinden van de beste koffiemachine zijn er een paar belangrijke factoren waar je rekening mee moet houden. De eerste is gemak – heeft de machine een gebruiksvriendelijke interface en handige functies zoals programmeerbare …

Als je veganist bent, vraag je je misschien af hoe je aan je dagelijkse dosis omega-3 vetzuren kunt komen. Veel mensen denken dat de enige manier om deze belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen het consumeren …

Fysiotherapie is een behandelmethode die helpt bij klachten of blessures aan spieren, zenuwen en gewrichten We komen allemaal weleens in ons leven in aanraking met specifieke pijntjes of blessures en de bijbehorende klachten. Voor elk …

Het onderhouden van een gezond gebit is ontzettend belangrijk. We krijgen namelijk ons leven maar een keer nieuwe tanden, van een melkgebit naar de zogenoemde volwassen tanden. We zijn de hele dag bezig met onze …

Nadat we onze melktanden hebben omgewisseld naar de zogenoemde grote mensen tanden moeten we ons hele leven doen met deze 32 tanden. Dit is dan inclusief de verstandskiezen, die niet bij iedereen doorkomen. Het is …

Naarmate we ouder worden, wordt het moeilijker om ervoor te zorgen dat onze tanden zo schoon mogelijk te houden door alleen te poetsen en flossen. Er zijn een aantal dingen die alleen een mondhygiënist kan …